Do phải nói, phải giảng bài, thậm chí phải nói to hàng giờ, hàng buổi và hàng ngày liền, các dây thanh âm bị căng ra, bị nóng lên… rồi dẫn đến đau họng, khản tiếng, nặng hơn sẽ bị ho, đờm… và viêm phế quản.

    Hãy khắc phục tình trạng này ngay từ đầu bằng cách ngậm một số vị thuốc mang tính kinh điển, dễ kiếm, dễ dùng như ô mai, kha tử… Riêng kha tử nên thái lát mỏng, ngậm và nuốt nước dần dần. Đồng thời uống nước hãm của quả la hán hoặc lá cam thảo dây với lá húng chanh.

    Nếu bệnh có chiều hướng tăng lên: ho nhiều, đờm nhiều, đôi khi khó thở… Các thầy cô có thể dùng phương pháp sau: mạch môn, huyền sâm (mỗi vị 12g), bối mẫu, mẫu đơn bì, bạch thược (mỗi vị 6g), bạc hà 4g, cam thảo 8g, sinh địa 16g. Sắc uống ngày một thang, uống 3 lần, trước bữa ăn 1 – 2 giờ. Có thể uống nhiều thang cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

    Nếu ho nhiều kèm theo sự suy giảm về thể lực, người háo khát, da dẻ xanh gầy, hay hoa mắt, chóng mặt, đau đầu… Phương pháp sau là một trong những phương pháp tối ưu: bách hợp, mạch môn (mỗi vị 10g), thục địa 12g, đương quy, bạch thược, huyền sâm, cát cánh, mỗi vị  8g, cam thảo 6g. Sắc uống, ngày một thang, chia 3 lần, sau bữa ăn 1 – 2 giờ.

    Nếu có điều kiện, thầy cô giáo nên bổ sung thường xuyên một số thực dược như yến sào. Tổ yến rất tốt cho phổi nên chữa được bệnh ho nhiều và hen suyễn mãn tính. Để tiện lợi, có thể dùng yến lọ chưng sẵn uy tín. Và yến lọ chưng sẵn của Welnest là một trong những lựa chọn. Welnest chứa 12% thành phần yến tổ, tuyệt đối không sử dụng chất bảo quản và sợi yến dòn, dai như chưng tại nhà. Nên lưu ý, đối với yến sào, nên dùng thường xuyên (chỉ một lượng dù nhỏ khoảng lọ 70ml) hơn là một lượng lớn nhưng lâu mới dùng một lần.

    Nhân ngày Hiến chương Nhà Giáo 20/11, Welnest tặng 300 hộp yến lọ chưng sẵn (6 lọ/hộp) trị giá 250.000/hộp cho thầy cô tại siêu thị MaxiMark 3/2 và Cộng Hòa, TP.Hồ Chí Minh vào lúc 14h00 ngày 20/11/2013.

    Chương trình áp dùng cho các thầy cô giáo mầm non, cấp 1, 2, 3 dạy tại các trường đóng trên địa bàn TP.HCM. Để nhận quà, thầy cô cần đem theo Thẻ giáo viên hoặc giấy tờ chứng minh cá nhân là giáo viên.

    LadyGoGo